导语：目前，教师普遍存在着职业幸福感较低的现象，本文对导致教师职业幸福感较低的因素进行分析，并对如何提升教师职业幸福感进行探究，提出了针对性策略。
关键词：教师 职业幸福感 提升
幸福感作为个体的主观体验，是衡量个人生活水平的重要要素之一，教师的职业幸福感会直接决定教师的教学质量，当前有很多教师会出现职业倦怠的现象，教师作为学校建设的中坚力量，其职业幸福感不仅关乎自己的生活质量，与学生成才也有很大的关系，如何提升教师的职业幸福感是一个很值得研究的课题。
一. 影响教师职业幸福感的因素
1. 工作缺乏热情，对自身工作认同感较低
调查发现，有很多教师职业幸福感较低的原因是因为他们对自身职业的认同感很低，他们对所从事的职业缺乏积极向上，客观合理的认识，日常教学处于消极的状态。这一现象直接，导致到教师对所从事岗位的认可度较低，工作积极性也从而较差，容易敷衍塞责得过且过。而且教师的工作具有重复性，延续性，创新性等特点，部分教师面对重复性的教学工作，会干道枯燥无味，对工作缺乏激情，变得消极与冷漠，更有一部分教师把自己的本职工作仅仅视为谋生手段，没有明确的职业发展规划，对教学理念不能及时更新，缺乏主动探索教学方法与教学模式的能力。教学创新力是任何一位教师获取工作激情的动力源泉，教学创新力一旦缺失，则会导致教学效果大大缩水。
2. 生活环境相对闭塞
大部分高职教师的生活圈，都在家庭与学校之间，呈两点一线的模式，生活环境相对较为闭塞，与外部社会环境接触面较少，这种生活环境的优势在于比较安静，适合教师潜心学术研究。而劣势在于跟社会的联系较少，难以了解社会的方方面面，信息相对滞后，对生活状态和教学热情有负面影响。
3. 身体和心理健康方面存在隐患
长期从事教学工作，大部分的教师在长期从事教学活动之后在身体和心里两方面存在问题和隐患。身体方面，亚健康问题比较明显，譬如很多教师会有咽炎，颈椎病，腰间盘突出等。在心里方面，随着网络与多媒体技术的迅速发展，教学模式也慢慢由传统开始向多媒体课件制作，网上阅卷等现代化教学方式转变。长期使用电脑，可能会诱发各种电脑综合症，使教师呈现出焦虑，忧郁，悲观的情绪反应。严重影响到了教师的职业幸福感。
二. 提高教师职业幸福感的策略
1.从学校方面入手
学校可以从下面几方面入手，优化教师工作环境，以提升教师的职业幸福感。一要创造舒适的教育工作环境，组织有利于教师身心健康的娱乐活动，促进不同教师之间的交流，使得教师之间可以互通有无，取长补短，共同进步。营造温暖有爱的氛围，提高教师的职业荣誉感。二是要采用多元化的管理方式，突破单一的依靠和标准为主的传统管理模式，重视教师的创新发展和教育影响，给教师足够的空间与时间开展教育教学研究，提高他们对工作的乐趣与热情，增强职业幸福感。三是要提高教师的经济待遇，现在国家已颁布了教师平均薪资不得少于公务员的政策，学校要积极创造条件帮助教师解决居住，子女教育等实际问题，培养教师对学校的归属感。
2.从教师自身方面
教师要从自身做起，不断提升职业幸福感，具体来说可以从以下几个方面入手，一是自我肯定，教师要对自我给予客观的认识与评价，作为祖国蓝领阶层大国工匠的培养者，自己的工作不仅仅是传授知识与技能，更重要的是影响和塑造领导灵魂，教师身上肩负着神圣的职责与使命，工作崇高且伟大。二是关注正面方向，在工作和生活中难免会遇到问题，但要把关注点放到正面积的方向，向充满正能量的同事看齐，用阳光的心态对待工作和生活。三是要不断学习，让自己始终处在一个学习与成长的状态，既要潜心努力钻研专业，争当学科带头人，又要勇于尝试研发新教学方式，成为教学的开拓者与领路人。是要拓宽视野，扩大生活面，要丰富生活内容，走出去多接触社会，了解社会变化，跟上时代发展步伐，享受社会大发展的福利成果，提升个人幸福感。
3.培养教师性格方面的韧性
教师韧性品格的培养可以通过增加人力资本和社会资本来实现。人力资本是指教师的受教育背景，工作经验，专业素养能力等方面的综合体现，人力资本水平越高，教师应对工作中困难的能力就会越强。因此，学校可以鼓励教师学习深造，开展教师培训专业技能大赛等，增加教师的人力资本。社会资本指教师的人际关系及社会关系网络教师的人际关系及社会关系网络越发达奇，获得信息知识资金等支持就会越多，因此，学校与学校之间可以建立一定的流动机制，促进教师之间的互相学习，同时，学校要给教师提供外出实地参观学习的机会，以增强教师的社会资本。此外，从教师自身角度出发，可以通过以下途径培养韧性品格，总一是对自身的健康和幸福保持乐观的态度，在面对压力或身处困境时，要学会控制自己的情绪，充分发挥主观能动性，采用积极的应对方式，对未来充满希望。二是培养解决问题的能力，一方面是在新环境和不熟悉的情况下，寻找有效的解决方案。另一方面是要培养解决现实情景与日常生活方面的问题。三是自信自尊以及自我认同的维持。四是发展高层次的韧性技能，主要是通过向具有高韧性的人学习，其所具有的技能培养保持好奇心以及自我管理学习的能力，五是要发现自身的才干，对自身才干能力的认识，能够增强教师对逆境的处理能力，并使其保持一颗平常心对待工作中所取得的成就。
